記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 51kg 48kg 81% (あと3kg) 155.2cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年04月12日

  • まな

    ・朝飯:納豆ご飯.海苔.
    卵焼き.野菜スープ.紅茶.コーヒー
    ・昼飯:ホットケーキ
    ・夕飯:パスタ.魚肉ソーセージ.コーヒー

    お通じ〇

    生理中 カロリー合計:07:24
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