今日は夜に体重計乗った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.8kg 50kg 88% (あと0.8kg) 163cm 50.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 25.5% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年04月12日

  • よね

    一日の終わりに体重計乗った。


    脂肪は無限にある(泣)

    朝白湯
    豚汁の具だけ
    カルピス

    昼コーラ
    サラダチキン
    コロッケ1個半


    つくねのたけのこ煮
    ほうれん草のお浸し

    生理中 カロリー合計:07:54
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163cm 55.2kg

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