まずは動け!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 69.1kg 60kg 0% (あと9.1kg) 157.5cm 69.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 理想

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2016年04月12日

  • にこ。

    昨日の歩数2238歩。
    えっ…(;゚ω゚)ェ...................
    全然歩いてない自分にビックリ。

    昨日は何してたっけ?えーと。。
    あ、タイヤ交換だ。車にタイヤを積んでカー用品店で交換してもらう…。

    で、娘を美容室へ連れて行き…全部クルマ移動だ。うん、動いてないね〜。
    (~_~;)

    昨日はタイヤ交換の予約時刻にカー用品店に向かうも、向かってる途中からモッサモサ雪が降ってきて、こりゃ、今日タイヤ交換は無謀かしら??
    そう思いながらも、交換してもらいました。
    今朝は雪もなく、天気がいいです。

    今日はサクサク動こう。
    (^_^)

    カロリー合計:07:56
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にこ。

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