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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.9kg 51kg 56% (あと3.9kg) 163cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年04月12日

  • ひよよ

    8時味噌汁 サラダ 卵焼き チーズ コーヒー

    12時コーヒー シャカチキ パン

    16時コーヒー

    17時30分ハイボール2 唐揚げ 枝豆 いかの和え物

    生理中 カロリー合計:08:10
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
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163cm 48.5kg

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