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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.8kg 42kg 40% (あと10.8kg) 166cm 52.8kgの体型
    体脂肪 32.4% 25.5% 20% 166cm 平均

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2016年04月12日

  • なみ

    生理きた
    生理が終わった頃、酵素ドリンクを飲み始めようと購入しました。
    生理前はあまり太らなかったので、このまま痩せたい。笑

    生理中 カロリー合計:08:24
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実践中のダイエット方法

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なみ
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166cm 48.4kg

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