自転車

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72.6kg 48kg 0% (あと24.6kg) 150cm 72.6kgの体型
    体脂肪 46% 48.8% 24% 150cm 平均

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2016年04月12日

  • み~と

    ピカピカの一年生の息子を送って、自転車押しながら徒歩で行き、帰りは、自転車で猛ダッシュして帰る毎朝。いい運動です。
    自転車に慣れたら、買い物も自転車にしようかな?




    生理中 カロリー合計:08:27
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み~と
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