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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 65kg 63kg 84% (あと2kg) 164cm 65kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 平均

2016年04月12日

  • マトリョーシカ

    前日キープ。
    気がつけば登録時から-10kg!
    ラッキー♪でもこれからまた更に10kgは減らさないといけない体重ですけどね(*_*)


    チキンナゲット2個 プレーンヨーグルト100g はちみつ



    カロリー合計:08:36
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