減ってて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 53.5kg 50.5kg 0% (あと3kg) 159cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年04月12日

  • はな

    よかった〜

    昨日は月9みました

    おもしろかったです

    準主演?みたいな女の子、演技が自然で、うまかったな

    あと山崎賢人も演技うまい

    これから色んなドラマやるから楽しみ

    彼氏とは15、16日に会えることになりました

    うれしい

    今日も晴れてるから、ウォーキングがんばろう

    なにげ、こうやって音楽聞きながら、ウォーキングするの好き

    昨日は肉や野菜を麺つゆで炒めました

    めんつゆで炒めるとすごいおいしい

    今から生姜紅茶と薬、飲もっと

    15、16日楽しみだな

    楽しみがあるから、がんばろっと。

    カロリー合計:08:49
    •  
    • コメント7件
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      イベントとか楽しみがあると
      ダイエットも頑張れちゃいま
      すよね(๑و•̀ω•́)و ✨

      2016.04.12 09:59
    • はな はな > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      こんにちは(⌒▽⌒)

      楽しみなことがあると、がんばれちゃいますよね(o^^o)
      2016.04.12 10:03
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      近々GWとかもありますしね♩
      少しでも痩せられるように
      頑張っちゃいましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

      2016.04.12 10:08
    • 茉斗 茉斗 こんにちは☆

      楽しみを励みに、ほんのりいきましょう(*´人`*)

      無理が一番良くないですからね(´・ω・`)
      2016.04.12 11:13
    • はな はな > 茉斗さん

      こんにちは(⌒▽⌒)

      楽しみのために、ほどほどに頑張りますね(o^^o)

      無理はしちゃいけないですよね(≧∇≦)
      2016.04.12 11:17
    • みきてぃ みきてぃ こんにちは(*^∇^*)

      体重減ってて良かったね
      ( ~っ~)/

      体重が減るとテンション上がるよね

      私も今日はテンション高め(笑)

      彼氏さんともう少しで会えるのね
      (*^∇^*)

      嬉しいよね( ´艸`)
      良かったね

      2016.04.12 12:13
    • はな はな > みきてぃさん

      こんにちは(⌒▽⌒)

      体重減るとうれしいですよね(o^^o)

      なんとか53キロ代にいってよかったです 汗

      彼氏と会える日が決まってよかったです(^∇^)

      楽しみです(^O^)
      2016.04.12 12:20
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