2014/04/12(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 42.5kg 40kg 0% (あと2.5kg) 152.7cm 42.5kgの体型
    体脂肪 23% 24.6% 22% 152.7cm 標準

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2016年04月12日

  • 貘


    【朝】
    サラミ

    【昼】
    味のこだ割り(醤油)


    【夜】
    チャーハン
    うどん



    体重減った〜ヽ(*´▽)ノ♪

    カロリー合計:09:05
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 最低値更新じゃないですかあ

      おめでとうございます
      (///ω///)
      2016.04.13 19:13
    • 貘 > はむ子さん

      この後油断して増えちゃったんですけどね(;´д`)
      でも、ありがとうございます!!
      頑張りますので見守っていて下さい

      2016.05.10 09:45
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