連日で減ってるー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.9kg 78.7kg 64kg 0% (あと14.7kg) 164cm 78.7kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

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2016年04月12日

  • 春

    わぁ〜、連日で減ってる、
    なんかうれしぃー。

    でも、停滞期はそのうち来るんだろうなぁ、きっと!まさか今回は来ないのかな?いやいやいやいや、覚悟しとかないと(≧∇≦)

    どれだけダイエット生活続けてても
    頑なに減らない時期が来るよね?
    くるくる、きっと来る
    覚悟ー!

    はい、引き続きがんばります。

    1 コーラ 全然のんでない!!全く!
    2 間食 してない!
    3 娘の残したもの 食べてない!
    むしろ昨日のランチは多く出てきたから、逆に自分のを娘に少し食べさせた!笑 ははははは!

    夜ご飯はイチゴとスイカ のみ(≧∇≦)

    カロリー合計:10:24
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