(>人<;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 84kg 80kg 80% (あと4kg) 152.3cm 84kgの体型
    体脂肪 56% 51% 50% 152.3cm 体重とBMI

2016年04月12日

  • くみ(*^_^*)

    昨日家族が食べてるさきいかをわけてもらって食べてしまった(>人<;)
    今日はその分あるこう!
    水仙が見頃で歩くのが楽しみヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ さきいかは沢山噛めば噛むほど味がでるので
      優秀な食材だと思ってます。

      そういえば道端に水仙いっぱい咲いてました。
      綺麗ですねぇ
      2016.04.12 10:56
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) > 食べ過ぎ にゃんこさん
      さきいか美味しいですよね!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      私、食べ過ぎてしまいました(>人<;)
      これからはもっとゆっくりゆっくり噛まなきゃ(*^_^*)

      ウォーキングしてるといろんな花を見て楽しくなりますよねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      私の庭にはスズラン、水仙、福寿草とありまして昼間に眺めてます(*^_^*)
      花の一生懸命生きる姿が勇気をもらえますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.04.12 11:02
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