スッキリ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72kg 56kg 15% (あと16kg) 169cm 72kgの体型
    体脂肪 37% 34.9% 169cm 体重とBMI

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2016年04月12日

  • りお

    昨夜、夜にケーキを食べたけど、体重はほぼ変わらずで良かった(*^^*)

    昨夜CDを聴いて寝たので、今朝はすごくスッキリ目覚めました\(^-^)/

    昨日までのイライラが嘘のよう♪
    毎日少しずつ頑張っていこう(^-^)

    カロリー合計:11:21
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