26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 48.2kg 45kg 23% (あと3.2kg) 149.7cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 149.7cm 平均

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2016年04月12日

  • chiceco


    ソイジョイ
    コーヒー


    こんにゃく素麺
    キャベツと鯖の和え物
    味噌汁


    ハンバーグ
    菜の花のおひたし
    巻き寿司
    饅頭

    間食
    ブルーベリーパン
    チョコ
    コーラ

    カロリー合計:12:47
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chiceco
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149.7cm 47.6kg

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