増えたけど生理前なので

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.7kg 48kg 66% (あと2.7kg) 165.5cm 50.7kgの体型
    体脂肪 22% 21.7% 19% 165.5cm 理想

 » 
2016年04月12日

  • lily

    気にしない!

    最近筋トレ、運動続けてる!

    久しぶりに基礎代謝1112!
    体年齢22歳!!

    久々にやる気でてきた!

    カロリー合計:14:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    、依然と同じ食事量、運動量では徐々に太っていくようになる。 基礎代謝の低下で、男性では一気に太っていくようなことはない ... ため、運動によるダイエット効果も女性のほうが少なくなっている。 基礎代謝は年齢を重ねていくと低下していくので ... ようにする方法はありますか? 基礎代謝が年齢とともに低下するのは仕方がないことです。それを止めることはできないので ... vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう ...

    ダイエットラボ
  • 夏太りしたくない人は要チェック! 食事の前に行う「プレミール習慣」とは?

    については、「食事の前にストレッチやウォーキングなどの準備運動をすることで過食を防ぐ効果があります。夏はより基礎代謝が落ちている季節なので ... 。  なんでも、猛暑の夏は脂肪を燃やして熱を作る必要がないため、基礎代謝(自 ... バテ予防を名目に、高カロリーな食事を摂っている人もいるのではないだろうか。  夏場の栄養補給は大切だが、食欲のまま食べ続け ... 夏太りしたくない人は要チェック! 食事の前に行う「プレミール習慣」とは? ...

    ダイエットNEWS
  • リーガロイヤルホテル広島

    広島駅 11/27、12/4・11・25は2つのリニューアル会場を確認!磨かれてきたサービスも体験を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スパルタダイエット
一人では続かないダイエット…せっかくみんなでやるならスパルタでいきましょう。甘えてたら、体重増えてたら、...
ディズニーハロウィン全身仮装計画
はじめまして、管理人のたらこです。初代Dハロコミュ管理人だった、りうさんが退会されたので新たに作ってみま...
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • a-tun
  • ひろりんこ。
  • あしべ
  • rikochan
  • りり
  • sunt
  • なみ
  • エツコム
  • 蘭
  • °*ゆれと*°
  • yutta
被ライバル - 全てを見る
  • suki
  • a-tun
  • ひろりんこ。
  • ふ~にゃん
  • はな
  • りり
  • sunt
  • なみ
  • エツコム
  • ぱたる
  • datudebu
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
lily
lily

165.5cm 49.9kg

日記
387
ライバル
24
被ライバル
39