2016.4/11♪82.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 82.7kg 49kg 33% (あと33.7kg) 147.5cm 82.7kgの体型
    体脂肪 47.2% 0% 147.5cm モデル

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2016年04月11日

  • リコママ

    水分摂取コントロールと「菌」を加えた食事。
    (家計簿日記より)

    >>>追記
    ダイエットして殊更
    大事なコトだと気付いたこと。

    カロリー合計:14:45
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