96日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.3kg 60kg 29% (あと28.3kg) 164cm 88.3kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.8% 25% 164cm 平均

2016年04月12日

  • おじょおじょじょ

    朝:おからのパスタ 刺身
    昼:ゆで豚肉とほうれん草
    夜:チンジャオロース 刺身 豚汁
    間食:コカコーラゼロ

    カロリー合計:16:04
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ すごくきれいに体重がおちてますね。
      どんどん減ってるー!
      おじょさんがんばってるね!
      2016.04.12 18:59
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      このまま目標多重までず~っと減り続けてほしいけど、そうはいかないんだろうなあ・・・。
      2016.04.13 18:11
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おじょおじょじょ

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