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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.4kg 46kg 2% (あと9.4kg) 153cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

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2016年04月12日

  • おぴんく

    昨日はお昼にプロテイン、夜はパンとナッツを食べた。あんまり食べてないから体重は減った☺️でも脂肪は減ってない訳だから、やっぱ運動はしなきゃだな〜

    カロリー合計:17:17
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おぴんく
おぴんく

153cm 55.2kg

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