5日目2500カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58.8kg 52kg 0% (あと6.8kg) 165cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

2016年04月11日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝58.8
    夜58.4

    朝なし
    昼コンポタ-ジュ あめ1
    間 豆乳 コ-ヒ-
    夜 ファミマシュガーバタ-パン2
    唐揚げくん1袋 サンドイッチ カレーパン1 シュガーラスク1袋 ワッフルクッキー6枚

    カロリー合計:17:34
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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