はじめまして(^^)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66kg 57kg 0% (あと9kg) 160cm 66kgの体型
    体脂肪 34% 34% 22% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年04月11日

  • オキョー

    夏に向けダイエットします(^^)/

    カロリー合計:18:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ンスリンが多くなりすぎると肝臓で合成される脂肪の量が増えます。どちらにしてもよい結果にはなりません。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... ランス脂肪酸の存在が明らかになってから、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天 ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、ト ...

    ダイエットラボ
  • 落としたい体重は4.3kg…夏直前の「ダイエット意識調査」発表。今年のトレンドは「運動」と「食事置き換え」。

    軽に試せて効果が出やすいといわれる「食事置き換えダイエット」に関心のある人が多いことがわかる。  今年の夏に向けて様々な方法でダイエットを試してみてはいかがでしょうか。 ...  夏に向かって、いよいよダイエット本番。でも、自分に合った無理なく続けられる方法が見つからない、と ... 考になるかもしれない。  今夏にダイエットする予定の女性が落としたい体重について聞いたところ、平均でー4.3 ... 落としたい体重は4.3kg…夏直前の「ダイエット意識調査」発表。今年のトレンドは「運動」と「食事置き換え」。 ...

    ダイエットNEWS
  • スカイ ウェディング 羽田

    羽田空港国内線ターミナル 「こんなに近くでヒコーキ見たのはじめて!」ゲストも感動する驚きの絶景ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
オキョー
オキョー

160cm 59.8kg

日記
53
ライバル
0
被ライバル
0