やっっと減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 60.4kg 52kg 27% (あと8.4kg) 162.5cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 美容

2016年04月12日

  • まんまるママ


    カッテージチーズとヨーグルト混ぜたの


    ササミの大葉チーズ海苔はさみ


    きのこ味噌汁
    ナスとエリンギと牛肉のカレー粉炒め

    カロリー合計:19:01
    •  
    • コメント2件
    • gogodietgogo gogodietgogo すごいですね!!
      あと0.4で切りますね!!
      2016.04.12 19:47
    • hachi hachi 頑張ってるねー! 2016.04.12 21:19
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実践中のダイエット方法

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