再開 8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 102.5kg 90kg 39% (あと12.5kg) 158cm 102.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年04月12日

  • リッキー

    ◆朝昼◆
    キヌアサラダ(コストコ)

    ◆夕◆ 16時
    ポークジャーマンステーキ(コストコ)
    サラダ

    ◆お通じ◆ 〇

    カロリー合計:19:36
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リッキー
リッキー

158cm 104.5kg

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