便秘はやっぱりだめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 49.2kg 47kg 93% (あと2.2kg) 158cm 49.2kgの体型
    体脂肪 23.5% 22% 19% 158cm 美容

2016年04月12日

  • 吸引力の問題

    便秘解消はダイエットへの近道・・・
    やり過ぎはよくないケどね。

    生理中 カロリー合計:700kcal20:02
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