忍耐

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 48.6kg 45kg 0% (あと3.6kg) 160cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年04月12日

  • デイジー

    全然へらない(>_<)
    生理中だからでしょうか?

    がんばります!

    朝ごはん
    納豆1パック
    キムチ
    いちご大福半分

    昼ごはん
    米40g
    プルコギ40g
    パプリカ4切れ
    いちご大福半分

    夜なし

    今日も仕事忙しく運動なし

    あーせめて来週には47kg台になりたいです

    生理中 カロリー合計:21:43
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デイジー
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160cm 49.2kg

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