継続は力なり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.5kg 60kg 8% (あと18.5kg) 157cm 78.5kgの体型
    体脂肪 41.5% 39% 30% 157cm 体重とBMI

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2016年04月12日

  • たゆま

    中々日記が続きません…(>_<)
    こうゆうところから要改善ですね~

    カロリー合計:22:10
    •  
    • コメント2件
    • アリエル アリエル たまゆさん、どうしたのかな〜と思っていました。
      なかなか携帯触っている時間もないですよね。
      継続も大事だけど、普段の生活の方がもっと大事なので、無理なさらないでくださいね!
      2016.04.13 07:24
    • たゆま たゆま > アリエルさん
      いつもいつも温かいコメントありがとうございます(*^^*)
      俄然、日記を書くモチベーションが上がりました♪
      2016.04.14 22:17
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