食べすぎたな

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2016年04月12日

  • りな

    休みの日は、子供が基本居るから運動めちゃめちゃ出来るわけでもなく…
    なのに、一緒にお昼寝までしてダラダラ…のわりには、カロリー摂りすぎたァァ(´・ ・`)

    朝→食パン、卵焼き

    昼→ごはん、納豆、鶏もも肉のてりやき(皮はずす)、マカロニサラダ(少し)、ひじき、サーモンのマリネ

    夜→サラダ、豆腐、かつおのたたき、ヨーグルト

    間食→草餅

    カロリー合計:1680kcal22:24
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