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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.6kg 52kg 21% (あと8.6kg) 162cm 60.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 23% 162cm 平均

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2016年04月12日

  • あお

    ついついたべてしまう…

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実践中のダイエット方法

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162cm 58.4kg

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