DAY 93

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.4kg 52kg 36% (あと4.4kg) 166cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 23.2% 0% 166cm 標準

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2016年04月12日

  • えり

    むむむ…体重がストップしている…(T ^ T)
    最近、運動は前に比べるとやるようになったけど、そもそも早食いやめなくちゃね(・∀・)
    1口30回噛むように努力します(*・∀・*)ノ


    歩数:10683歩
    距離:6.81km
    お通じ:△
    プランク12日目:1分30秒

    カロリー合計:23:25
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えり
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166cm 54.4kg

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