4月12日(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 49.6kg 44.5kg 0% (あと5.1kg) 158cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年04月12日

  • チャコ

    デブすぎでしょ。
    明日から夜炭水化物は食べないようにしよう。
    体を慣らさないと増えてしまう。
    今月までに45キロ‼️

    カロリー合計:01:51
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