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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 52.9kg 48kg 46% (あと4.9kg) 153cm 52.9kgの体型
    体脂肪 34.9% 30.9% 26% 153cm 平均

 » 
2016年04月13日

  • sakurav

    ついに待望の52㎏台(*^^*)
    目標達成まであと少し!

    職場で昼食をガッツリ食べるので、夕飯はオールブランのみで乗り切ろう‼︎

    カロリー合計:05:47
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実践中のダイエット方法

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sakurav
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153cm 50.3kg

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