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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.7kg 46kg 0% (あと11.7kg) 156cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30% 31% 156cm 理想

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2016年04月13日

  • なちゅ

    朝:パン、クリームチーズ
    昼:チャーハン、ワンタンスープ

    カロリー合計:06:44
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