登録二日目朝1空きっ腹。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.3kg 75.2kg 65kg 9% (あと10.2kg) 162cm 75.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

 » 
2016年04月13日

  • 智紀。

    朝1の空きっ腹にての計測です。

    ぶっちゃけこの計測が一番軽くなるのわかってるからすきだったり(笑)

    そして、昨日はおやつも食べ恐らくトントンか夕方位の体重にもどってるだろなーとおもっていたので‥‥
    ちょっとびっくりしました‥‥

    サイト的には昨日の夕方登録しなおしをして、そのときから約一キロ減!

    時間的には24時間たってないのに!

    まぁ、正直一キロは誤差とも言われるので安心できませんが(笑)
    それでもちょっとうれしいものはうれしいですよね!

    今日のスープは昨日のスープにカレー粉を足しました!

    ちょっとスパイシーになり体もホッカホカになるので好きだったり♪

    でわでわ!
    またはかりたくなったり、報告出来そうなことがあったら日記書きます!!!

    カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    “やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してからグループに ... か? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太ったのかがわか ... う。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、や ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    うか。0時間目で作れる「早ね早おき朝ごはんきろくシート」で毎日記録していくだけでも、乱れがちな夏休み中の生活習慣を正すきっかけになるのではないだろうか。 ... が、私も塩分の授業で出汁を使ったことがあります。熱中症で倒れる子が多くなってきていて、水分と塩分も摂りましょうと盛んに言われるのに ... 、好きなものだけを食べていたら栄養が偏ってしまうことを学べます。  また、3時間目の「どうしてお腹がへるの ... 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも ...

    ダイエットNEWS
  • 高崎ビューホテル

    高崎駅 全天候対応空間で美食のおもてなし。ふたりもゲストもうれしい『ホテルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
20代自分に自信を
お酒を覚え、外食が増えるにつれ体重もどんどん増えていったハタチの1年間!!せっかくいま楽しみたいのにかわ...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かな
  • 黒sima
  • 咲桜
被ライバル - 全てを見る
  • かな
  • 咲桜
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
智紀。
智紀。

162cm 72.7kg

日記
11
ライバル
3
被ライバル
2