80日目/大増量は免れる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.1kg 48kg 61% (あと3.1kg) 156.5cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • ゆりっぺ

    ほっとひと息。

    夕方までは
    ファスティング(私の場合はもどきかも?)順調でした。

    風向きが変わったのは20時過ぎ。

    夫さんの
    『お酒足りないから買ってきて~』

    ・・・

    悪魔め!!!
    意志の壁、粉砕。

    缶チューハイを自分の分もご購入。
    飲むと食べる。
    あら、忙しい(*_*)

    飲まなきゃもっと痩せてたけど、過去は変えられないので、後悔しない。

    今日は片付けに、
    実家に泊まります。
    出来るダイエット活動頑張りたいと思いますo(^-^)o

    カロリー合計:07:19
    •  
    • コメント6件
    • のろ のろ 周りが飲むとついつい飲みたくなっちゃいますよね (。-`ω´-)笑
      ゆりっぺさん今日も1日のんびりがんばりましょう〜!!
      2016.04.13 08:05
    • 雪だるま 雪だるま いやいや、ゆりっぺさんすごいですってば~!
      -0.6㎏は普通に断食レベルです(>_<)
      代謝が良いのね♪
      今日もゆるっといきましょ~☆
      2016.04.13 09:55
    • 春 あるある!
      家族がいると誘惑が多くて、でも夕方までの断食が効いてますね!
      すっばらしい〜♪( ´▽`)

      実家も誘惑だらけですよね・・・f^_^;
      2016.04.13 19:52
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > のろさん
      その通り!!
      意志が豆腐なので、ついついつられて飲みます(^w^)

      はい、のんびり頑張ります~(^∀^)ノ
      2016.04.15 07:35
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 雪だるまさん
      褒められると、木に登ってしまいますわ(^w^)
      スクワット多めとお通じが絶好調だったからかも?です。

      ゆるっと行きますわ~(^∀^)ノ
      2016.04.15 07:38
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 春さん
      そうなんです、
      有りますよね~(^w^)
      あら、やっぱり木に登らねば(笑)

      実家ではお菓子の誘惑に陥落しました(*_*)
      今日からまたやります~(^∀^)ノ
      2016.04.15 07:42
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