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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 66.5kg 55kg 0% (あと11.5kg) 157cm 66.5kgの体型
    体脂肪 32.5% 34.1% 20% 157cm 理想

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2016年04月13日

  • ぴーすけ

    ものすごく減っている…
    やはり糖質制限が効いてるのか…

    お腹いっぱい食べれてダイエットは
    すてき!!!

    カロリー合計:07:26
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実践中のダイエット方法

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