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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.7kg 48kg 1% (あと7.7kg) 163.7cm 55.7kgの体型
    体脂肪 29.5% 28.7% 20% 163.7cm 美容

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2016年04月13日

  • sch*

    やっぱ体重増えてる (°_°)。。
    でも体脂肪率は減ってきた!
    筋肉量も少しずつup (^_^)
    綺麗に引き締めたいな、
    夜勤までに筋トレしよ (*^^*)

    カロリー合計:07:32
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163.7cm 54.7kg

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