測定のタイミングについて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 62.7kg 47kg 2% (あと15.7kg) 161cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 34.1% 0% 161cm モデル

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2016年04月13日

  • ブリス

    起床⇒御手洗⇒体重測定⇒ラジオ体操……という流れが習慣化しつつあります(o´∀`)b

    レディース週間ゆえに運動は朝のラジオ体操と仕事の合間に出来ることだけやってましたが、そろそろカーヴィー再開しようかな。

    週間特有の重さや痛みは全く無いんですが、やたら食欲が増したり、ついダラけてしまうのが難点… 今後はこの辺とも上手く付き合っていきたいです。

    生理中 カロリー合計:07:53
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ブリス

161cm 61.3kg

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