プランター

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 70.6kg 65kg 87% (あと5.6kg) 154cm 70.6kgの体型
    体脂肪 57% 35.1% 30% 154cm 平均

2016年04月13日

  • たま @糖質制限

    緑の美味しい季節になってきましたね^^
    暖かくなって 去年のを放っておいたプランターが息を吹き返しました(笑)

    GWあたりに 新しい苗など買ってくる予定でいます^^
    畑もやらなくちゃ~♪


    2枚目の写真は 見たままw 豚肉・玉子・しらす・菜の花


    **********************************
    <昨日の運動>
    プロフに書いてある運動
    後ろ腕あげバイバイ(内・外) 30回×3セット
    ラクやせポーズ プヨプヨお腹(左右10秒×3)・たる尻(10秒×5セット)
    かかと上げ下げ 肩幅50回 大股50回

    カロリー合計:07:54
    •  
    • コメント4件
    • sunny sunny うふふ、緑の「美味しい」季節なんですね(*^_^*)
      こちらは九州なので、今が植えどきです。GWには暑くなってしまうので早くやらなきゃいかんのですが…(>_<)
      2016.04.13 09:14
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ やはり山梨だとゴールデンウィークの頃なんですね。
      こちらは千葉県ですが、今が植え時です。
      2016.04.13 21:17
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > sunnyさん

      sunnyさんは九州なんですねー!^^
      こちらとはかなり気温差がありそうですし… そっか~4月の忙しい時に植え時はちょっと大変ですね^^;

      あ、でも 美味しいもの食べる為に がんばりましょー♪
      2016.04.14 08:41
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > 旅行に行くぞさん

      をー! 旅行さん お久しぶりです^^
      千葉も今が植え時ですかー^^ ウチの方は標高がやっぱり高いから…

      旅行さんは 今年は何を植えるんでしょ?^^
      また登録させていただきますので、お庭の写真 気が向いたらアップして下さいー^^
      あ、今年はお父様と 支柱のやりあいにならないと良いですね~
      2016.04.14 08:45
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