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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 56.9kg 53.5kg 26% (あと3.4kg) 160cm 56.9kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 理想

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2016年04月13日

  • mimi



    チーズトースト
    コロッケ


    肉団子
    コロッケ
    からし菜
    黒豆
    ごはん
    梅干し

    カロリー合計:07:55
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実践中のダイエット方法

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