無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.7kg 46kg 0% (あと1.7kg) 159.1cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 23.3% 20% 159.1cm 標準

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2016年04月13日

  • karie♡

    レコレコ♪


    トースト 200
    クリームシチュー 400
    オリゴ糖かけバナナヨーグルトグラノーラ 180

    コラーゲンCゼリースティック 13
    アーモンド効果 66

    なんか食べ疲れたなー。
    もういいかなってなる。


    シチュー 600
    パン 1000
    ソイジョイ 100


    泡盛
    ワイン
    カツ
    キムチ


    やべーくいすぎた笑

    トータル3000超えると計測不可(>_<)
    明日の測定Σ(゚д゚lll)怖いw

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 おはよう!

      朝ご飯美味しそうだね(///∇///)

      体調崩さないように気を付けてね(o^^o)
      2016.04.13 08:11
    • karie♡ karie♡ > 茉斗さん
      朝はまたパンだよー(≧∇≦)
      きょうもけっこう寒いし、
      体調に気をつけて、ゆっくりしてね♪
      2016.04.14 08:11
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