どーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.8kg 45kg 1% (あと9.8kg) 155cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年04月13日

  • edamame

    やらかしたー!

    週末飲み食べして
    56キロまで増えてました(✖_✖)

    こんな数字2年ぶりぐらいや

    自分の食欲にビビる!

    今は54.8まで戻しました
    またスタート時点に戻ってしまった

    昨日は
    レッグマジック
    ワンダーコア
    腕立て伏せ
    体幹鍛えるポーズ?をやりました!

    痩せたときに買った服が
    無駄にならんよう、
    絶対体型戻す!!

    とりあえず、今月末の目標
    53キロ!

    カロリー合計:08:10
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155cm 54.1kg

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