今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 60kg 52kg 29% (あと8kg) 154.5cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年04月13日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 納豆


    ご飯 味噌汁 漬物


    煮物 ニラもやし炒め

    間食
    コーヒー クッキー3枚

    カロリー合計:08:23
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