8時間ダイエット 52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.7kg 52kg 35% (あと7.7kg) 155cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

2016年04月13日

  • きぃちゃん

    昨日は、こちらでは?有名な喫茶店、コメダに行ったので、超ハイカロリーとわかりつつも、食べたい物を食べよう!ってわけで、暖かいディニッシュにソフトクリームが乗った、シロノワールを食べちゃいました\(^o^)/

    11時・加糖レモンティー
    13時・シロノワール(ソフトクリーム、ディニッシュパン)
    14時半・納豆腐、ゆで卵1
    15時半・おからクッキー5、無糖ソイラテ

    おかげで、昨日は野菜食べてないじゃない?って事態に(ーー;)今日はお野菜も取らなくちゃだな〜

    カロリー合計:08:44
    •  
    • コメント6件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ コメダのシロノワール、知ってる~!!
      超ハイカロリーだけど一日トータルが低いからね!!
      やっべ、"じゅる☆彡" ですわ~(笑)
      2016.04.13 21:12
    • きぃちゃん きぃちゃん > ディヴァンテさん
      わぁお!シロノワールをご存知?
      あれが、大好きで(#^.^#)多分ほかっといたらいくつでもいけちゃいます(ーー;)ダメでしょ?(笑)
      でも、ドカ食いしないように、なるべく我慢しないように…食べれる時間は食べようって思うことにしました
      2016.04.13 23:26
    • ディヴァンテ ディヴァンテ はい!コメダのシロノワール、星乃のスフレパンケーキ、
      ともに未経験ですが、妻と美味しそうだねって話してました!!
      一緒に食べに行ったとしても、
      1/4くらい食べたら妻にあげちゃうつもり(笑)
      君は乙女か!ってなもんですw
      2016.04.13 23:33
    • きぃちゃん きぃちゃん > ディヴァンテさん
      (#^.^#)男の人は、ちょこっと食べたいくらいですよね(笑)暖かいディニッシュに冷たいソフトクリームがちょっと溶けて染み込んで(^ω^)病みつきになります(笑)
      2016.04.13 23:39
    • ツインちゃん ツインちゃん シロノワールおいしいですよね♪
      豊田市で車関連の仕事してた時に同僚と行って食べてました!
      最近はいろんな県でコメダ見かけるようになったので、じわじわシロノワールが周りに浸透しています(笑)
      2016.04.14 08:20
    • きぃちゃん きぃちゃん > ツインちゃんさん
      シロノワールを知ってる人発見(#^.^#)最近では、ちょっとずつ広がってきたのかな〜\(^o^)/ディニッシュはハイカロリーなので、すごい組み合わせだな…と思いつつ、美味しくいただきました!\(^o^)/
      2016.04.14 09:21
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