なんとなくサンドイッチを作ってみた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 123.6kg 113kg 13% (あと10.6kg) 168.8cm 123.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.6% 40% 168.8cm 理想

2016年04月13日

  • にゃおなお

    昨日、買い物して見切り品のパンを買ってしまった。
    そして思いつくままレタスサンドと卵サンドを作る。
    それだけだと足りないので、冷凍庫から引っ張り出してスペアリブを焼く。
    野菜を増やさなきゃと、キャベツたっぷりスープを作る。

    ここまで思い付きでの料理は、今までにないかも。
    食べたいまま作った感じでキャベツを追加して…
    結構豪華になっちゃった…

    ふと。、口癖になってる「なんか良い事ないかな…」って言っちゃいけない言葉だろうな。
    つい口に出てしまうだけで、今の生活に大きな不満はないから…
    こんな体型してるのに贅沢な話だ。
    絶対に誰にも聞かれてはいけない言葉だ。
    ただでさえ、周りから見たら私の生活は良く見えるらしいから。

    カロリー合計:09:07
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