マイナス9kgキープかな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 61.2kg 55kg 59% (あと6.2kg) 157cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

2016年04月13日

  • さおりやん

    4日キープしてるから、マイナス9kgいったと思って良さそうかな?


    エッグパン
    菓子パン2分の1
    牛乳


    サラダ
    お弁当おかず
    スイートポテトパン半分
    R1


    牛丼ライト
    豚汁半分


    あめ5個

    カロリー合計:09:13
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