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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.2kg 50kg 15% (あと14.2kg) 154.1cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 標準

2016年04月13日

  • marisa/毎日楽しむ


    ごはん、味噌汁
    ししゃも
    目玉焼き


    ごはん、鶏肉かぶ煮
    サラダ、サンドイッチ1個
    オレンジ1個


    ごはん、味噌汁
    鮭、豚肉舞茸炒め、酎ハイ

    カロリー合計:09:18
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