水曜日_32

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.6kg 49kg 9% (あと3.6kg) 163cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年04月13日

  • yutta

    またやっちゃったよ...

    なんでTSUTAYAの帰り道にマックが...←
    23:00過ぎてるのにもかかわらずガッツリ食べた。
    彼氏が頼んでるのみるとやっぱり我慢できない。
    そんな自分の意思が弱すぎて辛い(´;ω;`)ダイエットする気あんのか!って。

    彼はグランドビックマックのセットと別のバーガー単品で追加して、ナゲットも食べてた。そんな食べてなんで太らないんや.....謎で仕方ない。

    でもやっぱり朝は空腹。←

    朝【ベーコンポテト*もちもちパン*炭酸水】
    昼【卵サラダ*もちもちパン*オニオンスープ】
    夜【

    間食【トリュフ】

    カロリー合計:10:02
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