1778日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 85kgの体型
    体脂肪 0% 176cm モデル

2016年04月13日

  • 飛べない豚

    朝 菓子パン423 ミルクティー202

    昼 ガーリックチキン弁当696

    夜 天津飯 餃子(王将)1142 オレンジジュース228

    カロリー合計:2691kcal10:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    やココア、リラックス系ハーブティーにクッキーといったものがおすす ... に負担をかける食事や食べすぎは避けないといけない。 もちろん、エネルギー量が高いものは禁止され、消化がよくて低エネルギー量のホットミルク ... ンデンなどは自律神経の副交感神経の働きを盛んにして、リラックス状態にしてくれます。 スープとポタージュでは、ど ... vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア ...

    ダイエットラボ
  • 夏の昼下がりにフランス流の涼を。ジャン=ポール・エヴァンの新作

    ,741円)で提供されるチョコレートは、キャラメル風味のミルクチョコレート「マノン」と、アーモンドとヘーゼルナッツのプラリネにヌガティー ... 円)では、「サブレ ショコラ」の代わりにオレンジの皮のシロップ漬けをチョコレートでコーティ ... ョコラ」では全部で3種類の新作メニューを用意。「アペロ グルマン “アフォガート” ポワール」(1,296 ...

    ダイエットNEWS
  • アーセンティア迎賓館 柏

    柏 豊かな緑が包む2000坪のガーデン付き邸宅がふたりのもの!新たに空間リニューアル! ... アーセンティア迎賓館 柏 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たむ
  • かず
  • pepegy
  • マツモトデラックス
  • ぶたこ
  • ぶたこま
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • ぜい肉☆万太郎
  • もぐら
被ライバル - 全てを見る
  • たむ
  • じろー
  • かず
  • pepegy
  • マツモトデラックス
  • an@糖質制限
  • すみどり
  • お茶
  • ホエホエ
  • きゃむぼん
  • ぶたこま
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

日記
2014
ライバル
9
被ライバル
30