朝から散歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 56.3kg 53kg 86% (あと3.3kg) 170cm 56.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 14% 170cm モデル

 » 
2016年04月13日

  • maki


    早起きしたから、長めに散歩。
    体重戻したけど、朝食にバターパンいつもより多く食べたからなぁー。

    減ると気が緩むんですよね、、、(°_°)

    カロリー合計:10:23
    •  
    • コメント2件
    • あい あい 体重戻るの早っ!!
      すごいなぁ~
      やっぱりmakiさんは根性あるな~
      2016.04.13 13:46
    • maki maki > あいさん
      いやいや、すでに今日オヤツにカステラ食べちゃいましたから、多分また増えますからw
      2016.04.13 14:39
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実践中のダイエット方法

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