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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52.3kg 42kg 42% (あと10.3kg) 166cm 52.3kgの体型
    体脂肪 32.4% 23.3% 20% 166cm 標準

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2016年04月13日

  • なみ

    酵素ドリンクを始めました。

    お昼と夜を酵素ドリンクで置き換えて飲みます。どのくらい成果が出るか楽しみです^ ^

    生理中 カロリー合計:10:32
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なみ
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166cm 48.4kg

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