久しぶりです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.4kg 52kg 41% (あと13.4kg) 153cm 65.4kgの体型
    体脂肪 38% 37.5% 27% 153cm 美容

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2016年04月13日

  • まな

    あー今までなにをやってたのだろか(笑)
    去年の年末からほんと何もしてない。
    まぁすこし食事を気をつけて毎日体重家を乗る。それだけ_(┐「ε:)_ズコー

    まったく怠け者は直らんな(笑)

    今日からやらなきゃ!
    またよろしくお願いします

    カロリー合計:11:12
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ お久しぶりです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      またよろしくお願いします❣
      お休みされてたのにキープ出来てて
      すごいですねぇ(*´艸`*)♡
      2016.04.13 13:20
    • まな まな > りぃさん
      こんばんわ!
      多分、よもぎ蒸しをやっているので
      体質改善はできてるのかもしれませんね!(^○^)
      また、よろしくお願いしますね!
      2016.04.13 19:20
    • くーこ くーこ お久しぶりです(^^)
      待ってました!
      一緒に頑張りましょうね(^0^)/
      2016.04.13 20:07
    • まな まな > くーこさん
      お久しぶりです(*ˊૢᵕˋૢ*)
      みなさん頑張ってるのに
      私は何をやっていたのかしら(笑)
      また一緒にお願いします.。゚+.(・∀・)゚+.゚
      2016.04.14 06:45
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まな

153cm 62kg

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