ちょい減り。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.5kg 58kg 22% (あと19.5kg) 163cm 77.5kgの体型
    体脂肪 43.9% 41.4% 25% 163cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • 七々菜

    プチ断食後減ってるってことはやりかた正解だったのかな?
    横幅よりも厚みが減ってきました(^^)v

    カロリー合計:12:23
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